E' ora di iniziare ad organizzare pranzi e merende per il rientro a scuola di bambini e ragazzi! La frutta secca può essere inserita come ingrediente in merende e spuntini per diversi momenti della giornata.
Mandorle, anacardi, noci e pistacchi apportano, a seconda dell’ingrediente, proteine, fibre e grassi.. Per molte persone possono essere una proposta pratica per la merenda, a seconda delle preferenze e della porzione scelta. Scegli sempre frutta secca al naturale o leggermente tostata piuttosto che quella salata o zuccherata.
Organizza il nuovo anno scolastico con l’aiuto di Cookidoo®: scegli le merende, gli snack e i pasti della settimana per tutta la famiglia. Lasciati ispirare dai nostri suggerimenti su come fare.
