Dispositivi & accessori
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
Prep. 15min
Totale 2h 30min
15 pezzi
Ingredienti
-
60 g di gherigli di noci
-
40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
-
250 g di muesli
-
70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
-
125 g di mandorle pelate
-
10 g di acqua
-
100 g di miele
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Sodio
41.6 mg
Proteine
4.5 g
Calorie
780.5 kJ /
186.5 kcal
Grassi
9.8 g
Fibre
3.1 g
Grassi saturi
1.9 g
Carboidrati
24.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Yogurt greco (con fermenti per yogurt)
18h 20min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20min
Granola
1h 40min
Barrette fruit energy
55min
Barrette ai cereali
40min
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50min
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1h 20min
Soffici barrette di muesli
55min
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30min
Bevanda a base di mandorle (vegan)
10min
Biscotti integrali all'avena
1h 10min