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Riso con pollo e verdure
Prep. 10min
Totale 30min
3 porzioni
Ingredienti
-
450 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
-
180 g di riso basmati (cottura 10 minuti)
-
150 g di carote pelate e a bastoncini o pezzi piccoli (1 cm)
-
300 g di piselli surgelati
-
700 g di acqua
-
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale1 ½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
3 pizzichi di sale
-
3 limoni (opzionale) il succo spremuto fresco e filtrato
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
44.9 g
Calorie
2213 kJ /
529 kcal
Grassi
11.8 g
Fibre
2.2 g
Carboidrati
64.8 g
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