Riso con gamberi e verdure

Riso con gamberi e verdure

3.4 58 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porzioni

Ingredienti

800 g acqua
1 cucchiaio olio extravergine di oliva q.b. per condire
2 cucchiaini di sale
200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
400 g di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
450 g di gamberetti sgusciati surgelati
320 g di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
1 cucchiaino di prezzemolo secco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 1846.7 mg

Proteine 23.4 g

Calorie 1819.3 kJ / 434.8 kcal

Grassi 5.3 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 71.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Oggi... riso! 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Riso con pollo e verdure

30 Min

Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine

50 Min

Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle

1 Std. 10 Min

Riso venere ai profumi d'Oriente

1 Std. 30 Min

Fusilli integrali gamberi e zucchine

40 Min

Riso basmati, fave e piselli

1 Std. 30 Min

Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo

35 Min

Orzo e straccetti di pollo

55 Min

Bulgur ai gamberetti

45 Min

Petto di pollo con funghi e verdure

1 Std.

Risotto zucchine e gamberi

1 Std. 15 Min

Insalata di riso con seppie e patate

45 Min