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Seppie con i piselli
Prep. 5min
Totale 40min
3 porzioni
Ingredienti
-
2 - 3 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
-
⅓ di spicchio di aglio
-
½ peperoncino (opzionale) fresco o secco
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
450 g di seppioline, decongelate450 g di seppie fresche
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40 g di vino bianco secco
-
2 cucchiaini rasi di sale
-
230 g di pisellini surgelati
-
150 g di passata di pomodoro150 g di polpa di pomodoro
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
25.7 g
Calorie
1138 kJ /
272 kcal
Grassi
12.7 g
Fibre
0.6 g
Carboidrati
12.1 g
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