Frittelle di carote con uova e avocado

Frittelle di carote con uova e avocado

4.0 4 valutazioni
Prep. 30min
Totale 40min
6 porzioni

Ingredienti

Salsa di avocado
  • 2 avocado (circa 330 g)
  • ½ lime il succo
  • 3 pizzichi di sale
Frittelle di carote
  • 300 g di carote sbucciate
  • 300 g di patate americane dolci senza buccia, in pezzi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto
  • 50 g di cipolla a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 2 uova
  • 90 g di farina
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe
  • ½ cucchiaino di noce moscata in polvere
Cottura delle uova
  • 4 uova
  • acqua fino a 1 litro
Terminare la preparazione
  • olio per friggere q.b.
  • 150 g di tonno in scatola sgocciolato

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 563 mg
Proteine 15.7 g
Calorie 1392.2 kJ / 332.7 kcal
Grassi 15.7 g
Fibre 9.6 g
Grassi saturi 3.1 g
Carboidrati 36 g

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