Dispositivi & accessori
Frittata di albumi con zucchine
Prep. 10min
Totale 30min
2 porzioni
Ingredienti
-
5 albumi
-
1 pizzico sale più 1 pizzico
-
25 - 30 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
-
1 pizzico di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 2 porzioni
Sodio
2665.7 mg
Proteine
14.2 g
Calorie
1417.9 kJ /
338.9 kcal
Grassi
28.2 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
8.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
High Protein
10 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Frittatina alle zucchine
30min
Insalata di riso venere
40min
Insalata di fregula con verdure insaporite
1h 10min
Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)
30min
Mandorle pelate (TM6)
5min
Frittata di zucchine (TM6)
50min
Uova strapazzate
20min
Peperoni insaporiti (100 g)
15min
Petto di pollo e verdure insaporite
45min
Omelette di albumi e cocco
45min
Contorno di cavolfiore al forno
30min
Scaloppine di pollo al limone
40min