
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g di acqua
- 500 g di patate pelate e a fettine di 0.5 cm
- 70 g di cimette di broccoli surgelati
- 60 g di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 3 foglie di basilico fresche lavate
- 1 pizzico di aglio in polvere
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 295.8 kcal / 1237.2 kJ
- Proteine
- 5 g
- Grassi
- 15.2 g
- Carboidrati
- 32.4 g
- Fibre
- 1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Purè di broccoli
40min
Tortini di cavolfiore e formaggio
35min
Polpette di carote
1h
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1h 30min
Burger di zucchine
1h
Polpettine di spinaci e ricotta
30min
Polpette di ricotta
50min
Mini soufflé al broccolo romanesco con fonduta al caprino
1h 20min
Polpette di spinaci
35min
Burger di spinaci
40min
Polpette di melanzane, zucchine e carote
30min