Crema di broccoli e porri

Crema di broccoli e porri

4.4 560 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

2 porzioni

Ingredienti

150 g di porri a pezzi
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
300 g di cimette di broccoli
400 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
1 pizzico di sale
1 pizzico di peperoncino piccante rosso

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 5.4 g

Calorie 969.2 kJ / 231.7 kcal

Grassi 15.7 g

Fibre 5.3 g

Carboidrati 21.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Caldi sapori 15 ricette
Italia

Il carrello di gennaio 20 ricette
Italia

Il carrello di ottobre 23 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Zuppa di lenticchie e zucca

45 min

Purea di ceci con spinacini piccanti

40 min

Vellutata di finocchi e zafferano

50 min

Vellutata di broccoli con speck e Asiago

50 min

Zuppa d'orzo e fagioli

50 min

Minestra di farro e ceci

1 godz. 10 min

Ragù di lenticchie

1 godz. 15 min

Puré aromatico di zucca

40 min

Vellutata di carote e pomodori secchi

40 min

Crema di zucchine con dadolata di pomodori

40 min

Vellutata di broccoli con crostini

1 godz.

Asparagi a vapore in salsa verde

40 min