Dispositivi & accessori
Smoothie al kiwi e zenzero
Prep. 5min
Totale 10min
2 porzioni
Ingredienti
-
100 g di cavolo nero a pezzi
-
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
-
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
-
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
-
20 g succo di limone spremuto fresco
-
4 - 5 cubetti di ghiaccio
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
3 g
Calorie
293 kJ /
70 kcal
Grassi
1 g
Fibre
4 g
Carboidrati
13 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Benessere da bere
10 ricette
Italia
Italia
Il carrello di gennaio
20 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Frullato due colori
10 Min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 Min
Frullato di mirtilli e muesli
10 Min
Smoothie carote e cocco
10 Min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12 Std. 10 Min
Smoothie melone e kiwi
20 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 Min
Frullato detox
10 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 Min