Bocconcini di salmone con crema di zucchine e riso basmati

4.5 4 valutazioni
Prep. 15min
Totale 30min
4 porzioni

Ingredienti

  • di farina tipo 00
    60 - 70 g
  • di filetti di salmone fresco pulito e a tocchetti (3 cm)
    800 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    3 pizzichi
  • di riso basmati
    250 g
  • di cipolla a pezzi
    50 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di patata pelata e a pezzi (3-4 cm)
    100 g
  • di zucchine a pezzi (3-4 cm)
    350 g
  • di basilico fresco lavate e asciugate
    4 foglie
  • di acqua
    550 g
  • di dado per brodo vegetale
    ½ cucchiaino
    ½ dado per brodo vegetale
  • di sale
    5 g

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 812 kcal / 3397.6 kJ
Proteine 54.2 g
Grassi 34.1 g
Carboidrati 71 g
Fibre 3 g
Grassi saturi 6.1 g
Sodio 2245.7 mg

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