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Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
Prep. 15min
Totale 45min
4 porzioni
Ingredienti
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di zucchine a dadini (1 cm)
-
150 g di peperoni misti puliti e a dadini (1 cm)
-
400 g di acqua
-
400 g di totani ad anelli, freschi
-
400 g di gamberoni giganti freschi puliti
-
sale q.b. per condire
-
pepe bianco macinato q.b. per condire
-
prezzemolo tritato q.b. per condire
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
209.7 kcal /
877.2 kJ
Proteine
29.9 g
Grassi
6.2 g
Carboidrati
6.9 g
Fibre
1 g
Grassi saturi
1.3 g
Sodio
619 mg
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Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2024
35 ricette
Italia
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