Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

4.1 14 valutazioni
Prep. 15min
Totale 45min
4 porzioni

Ingredienti

  • di olio extravergine di oliva
    15 g
  • di zucchine a dadini (1 cm)
    150 g
  • di peperoni misti puliti e a dadini (1 cm)
    150 g
  • di acqua
    400 g
  • di totani ad anelli, freschi
    400 g
  • di gamberoni giganti freschi puliti
    400 g
  • sale q.b. per condire
  • pepe bianco macinato q.b. per condire
  • prezzemolo tritato q.b. per condire

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 209.7 kcal / 877.2 kJ
Proteine 29.9 g
Grassi 6.2 g
Carboidrati 6.9 g
Fibre 1 g
Grassi saturi 1.3 g
Sodio 619 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...