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Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi
Prep. 15min
Totale 1h
4 porzioni
Ingredienti
-
30 g di zenzero, radice fresca pelata e a fette (circa 5 mm)
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600 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle ogni coscia tagliata in 2-3 parti
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30 g di olio extravergine di oliva
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30 g di salsa di soia
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20 g di zucchero
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½ cucchiaino di curcuma in polvere (opzionale)
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5 g di sale
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50 g di burro di arachidi
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¼ di cucchiaino di sale
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½ cucchiaino di zucchero
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800 g di acqua
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300 g di riso Parboiled
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1 dado per brodo di carne1 cucchiaio di dado per brodo di carne
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½ cetriolo a metà nel senso della lunghezza, pelato e affettato sottilmente in diagonale
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2 rametti di coriandolo fresco (opzionale) tritato
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1 cucchiaino di peperoncino rosso secco (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
1425.9 mg
Proteine
33.4 g
Calorie
2849.8 kJ /
681.1 kcal
Grassi
45.7 g
Fibre
2 g
Grassi saturi
9.9 g
Carboidrati
35.4 g
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Italia
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