Dispositivi & accessori
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
Prep. 20min
Totale 1h
4 porzioni
Ingredienti
-
1 - 2 spicchi di aglio a piacere
-
20 g di olio extravergine di oliva + 5 cucchiai
-
20 g di miele
-
20 g di senape
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
500 g acqua
-
400 g di patate americane dolci sbucciate e tagliate a cubetti (1,5 cm)
-
400 g di cimette di broccolo a pezzi piccoli (3 cm)
-
800 g di filetti di salmone fresco (4 pezzi)
-
4 pizzichi di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
150 g di Feta
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
2391.6 mg
Proteine
57.2 g
Calorie
3101 kJ /
741 kcal
Grassi
43.1 g
Fibre
6.6 g
Grassi saturi
11.6 g
Carboidrati
35.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Manzo insaporito con asparagi
30min
Spaghetti di zucchine con gamberi e salsa al limone
25min
Rainbow Bowl
1h 10min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20min
Insalata fredda con soba noodles e salmone
Nessuna valutazione
Insalata veloce di broccoli e mele
10min
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1h
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30min
Nasello al vapore con riso e verdure
30min