Chili con carne

Chili con carne

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Prep. 20min
Totale 1h 20min
8 porzioni

Ingredienti

  • di Cheddar a pezzi (2 cm)
    250 g
    250 g di Emmental, a pezzi (2 cm)
Guacamole
  • di polpa di avocado maturi, a pezzi (3 cm)
    450 g
  • di succo di lime, spremuto fresco
    30 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
Chili
  • cipolle in quarti
    2
  • spicchio di aglio
    1
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • peperoni friggitelli a pezzi
    8
  • di carne trita di manzo
    750 g
  • di pomodori in scatola a pezzettoni
    400 g
  • di concentrato di pomodoro
    30 g
  • di zucchero
    1 cucchiaino
  • di sale
    2 cucchiaini
  • di paprika dolce in polvere
    2 cucchiaini
  • di cumino in polvere
    ½ cucchiaino
  • di pepe macinato
    1 pizzico
    1 pizzico di peperoncino piccante fresco
  • di fagioli neri interi in scatola sgocciolati
    500 g
  • di panna acida
    250 g
    250 g di yogurt naturale

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 446 kcal / 1866 kJ
Proteine 37 g
Grassi 26.1 g
Carboidrati 16.8 g
Fibre 5.9 g

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