Insalata di pasta con tonno e mais

Insalata di pasta con tonno e mais

4.8 4 valutazioni
Prep. 5min
Totale 20min
780 g

Ingredienti

  • di Emmental a pezzi (2 cm)
    110 g
  • di acqua
    1500 g
  • di tonno in scatola sgocciolato
    150 g
  • di mais dolce in scatola sgocciolato
    80 g
  • di pasta secca tipo fusilli
    200 g
  • di olio extravergine di oliva
    10 g
  • di maionese (vedere consigli)
    2 cucchiai
  • erba cipollina fresca tritata, a piacere

Valori nutritivi per 140 g

Calorie 309 kcal / 1292 kJ
Proteine 15 g
Grassi 15 g
Carboidrati 26 g
Fibre 2.6 g
Grassi saturi 5.1 g
Sodio 0.4 mg

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