Polpettine di ceci e fagiolini

Polpettine di ceci e fagiolini

3.4 5 valutazioni
Prep. 25min
Totale 1h 20min
12 pezzi

Ingredienti

  • 120 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
  • 120 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e scolati
  • 80 g di pomodorini lavati, tagliati a metà
  • 2 cucchiai di farina tipo 00
  • 1 cucchiaino di tahin
  • 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di succo di limone
  • 5 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • olio per frittura q.b.

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 172 kcal / 720 kJ
Proteine 6 g
Grassi 7.7 g
Carboidrati 17 g
Fibre 4.3 g
Grassi saturi 1.3 g
Sodio 3.7 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...