Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Polpettone di ceci e spinaci
Prep. 20min
Totale 1h 30min
6 porzioni
Ingredienti
-
600 g di acqua
-
300 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
300 g di spinaci freschi lavati
-
20 g di erbe aromatiche fresche miste (es. rosmarino, salvia, timo, origano)
-
15 g di semi di lino
-
35 g di senape (opzionale)
-
30 g di pangrattato + q.b.
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
2 - 3 pizzichi di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
300 g di ceci lessati (vedere consigli)
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
170.7 kcal /
714 kJ
Proteine
7.5 g
Grassi
6.1 g
Carboidrati
23.1 g
Fibre
5.6 g
Grassi saturi
0.4 g
Sodio
558.1 mg
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Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024
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