Polpettone di ceci e spinaci

Polpettone di ceci e spinaci

2.6 37 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 30min

6 porzioni

Ingredienti

600 g di acqua
300 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
300 g di spinaci freschi lavati
20 g di erbe aromatiche fresche miste (es. rosmarino, salvia, timo, origano)
15 g di semi di lino
35 g di senape (opzionale)
30 g di pangrattato + q.b.
15 g di olio extravergine di oliva
2 - 3 pizzichi di sale
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di ceci lessati (vedere consigli)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 558.1 mg

Proteine 7.5 g

Calorie 714 kJ / 170.7 kcal

Grassi 6.1 g

Fibre 5.6 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 23.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Farinata al rosmarino

1h 30min

Burger ceci e rucola

40min

Polpette di grano saraceno e verdure

2h

Burger vegetali

40min

Burger di cavolo nero

45min

Burger di ceci al rosmarino

20min

Polpette di ceci con maionese al curry (Bimby Friend)

30min

Polpette di cavolo viola

1h 30min

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45min

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35min

Burger di quinoa e verdure

25min

Burger di ceci e verdure

40min