Insalata di seppie, patate e pomodorini

Insalata di seppie, patate e pomodorini

4.7 22 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

4 porzioni

Ingredienti

di acqua
1200 g
di sale + q.b.
5 g
di seppie pulite
500 g
di patate pelate e a cubetti (circa 1.5 cm)
400 g
di rucola
80 g
pomodori ciliegino o datterino, a metà
10
di olio extravergine di oliva
1 cucchiaio
di pepe bianco macinato
1 pizzico

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 212.8 kcal / 889.8 kJ

Proteine 20.8 g

Grassi 5.6 g

Carboidrati 21.2 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 0.4 g

Sodio 500 mg

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