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Quinoa con Feta e zucchine alla menta
Prep. 5min
Totale 35min
4 porzioni
Ingredienti
-
2 - 3 rametti di menta fresca le foglioline
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 spicchio di aglio
-
400 g di zucchine a dadini
-
700 g di acqua
-
150 g di chicchi di quinoa
-
200 g di Feta (formaggio greco) a dadini
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
1435.1 mg
Proteine
14.4 g
Calorie
1438 kJ /
343.8 kcal
Grassi
20 g
Fibre
3.8 g
Grassi saturi
1.7 g
Carboidrati
26.2 g
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Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023
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Italia
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