Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g dovleac plăcintar, descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)
- 1 - 2 linguri ulei de măsline
- 1 ½ lingură sirop de arțar, pur
- 1 - 2 linguri semințe de susan
- 700 g apă
- 1 linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 200 g quinoa
- 30 g migdale, nedescojite
- 30 g caju crud
- 40 g ulei de avocado
- 1 ceapă verde, curățată și tăiată în sferturi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 20 g zeamă de lămâie
- 50 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 rodie, doar semințele (vezi recomandare)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 2505 kJ / 607 kcal
- Proteine
- 13.9 g
- Carboidrati
- 52 g
- Grassi
- 34.8 g
- Grassi saturi
- 4.3 g
- Fibre
- 14.1 g
- Sodio
- 579.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Salată de morcovi rași
10 Min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
Nessuna valutazione
Batoane cu müsli și dovleac
Nessuna valutazione
Martini cald cu caramel și mirodenii
Nessuna valutazione
Latte cu hibiscus și apă de trandafiri
Nessuna valutazione
Ouă din brânză de capră cu năsturel și sfeclă
Nessuna valutazione
Salată de arpacaș
40 Min
Struffoli (Italia)
Nessuna valutazione
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 Min
Biscuiți falafel
40 Min
Hummus din sfeclă
15 Min