Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g dovleac plăcintar, descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)
- 1 - 2 linguri ulei de măsline
- 1 ½ lingură sirop de arțar, pur
- 1 - 2 linguri semințe de susan
- 700 g apă
- 1 linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 200 g quinoa
- 30 g migdale, nedescojite
- 30 g caju crud
- 40 g ulei de avocado
- 1 ceapă verde, curățată și tăiată în sferturi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 20 g zeamă de lămâie
- 50 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 rodie, doar semințele (vezi recomandare)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 2505 kJ / 607 kcal
- Proteine
- 13.9 g
- Carboidrati
- 52 g
- Grassi
- 34.8 g
- Grassi saturi
- 4.3 g
- Fibre
- 14.1 g
- Sodio
- 579.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min
Zabaglione
15min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
Nessuna valutazione
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Salată Green Goddess
10 min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Salată de arpacaș
40min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 Std. 10 Min