Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Sosul de caju
- 100 g caju crud
- 100 g apă, plus pentru înmuiat caju
- 1 cățel de usturoi
-
½
linguriță concentrat pastă de legume
o ½ cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
Legumele la cuptor
- 600 g legume în amestec, de sezon, tăiate bastonașe (aprox. 1,5 cm x 7 cm) (vezi recomandarea)
- 2 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline
- 1 - 2 prize piper alb măcinat
- 1 lingură garam masala
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1073 kJ / 256 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 9 g
- Grassi
- 23 g
- Grassi saturi
- 4 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodio
- 9 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Supă de praz și cartofi
40min
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Pastă de caju cu verdețuri
10 min
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
Pas d’évaluation
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1sa 5 dk
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
Pas d’évaluation
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 min