Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
Prep. 15min
Totale 1h 30min
6 porții
Ingredienti
Quinoa
-
apă990 g
-
quinoa200 g
Dressing
-
ghimbir proaspăt descojit și feliat în cercuri subțiri (aprox. ⅓ cm)15 g
-
căței de usturoi3
-
chilli serrano fără semințe1
-
ceapă verde bucăți (aprox. 2 cm)15 g
-
sos de soia55 g
-
oțet de vin30 g
-
ulei de floarea soarelui30 - 55 g
-
zeamă de limetă30 - 55 g
-
miere2 lingurițe
Legumele, Nucile și Semințele
-
morcovi bucăți (aprox. 2½ cm)200 g
-
broccoli bucăți (aprox. 2½ cm)200 g
-
fasole verde fideluță curățată și tăiată bucăți (aprox. 2½ cm)185 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele (aprox. 25 fire)15 g
-
arahide55 g
-
fistic fără coajă, crud, nesărat descojit55 g
-
semințe de dovleac55 g
-
semințe de floarea soarelui55 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
15.8 g
Calorie
1842 kJ /
440 kcal
Grassi
27 g
Carboidrati
33.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Rapid, pentru drum
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min
Batoane cu quinoa
24h
Muesli cu mango
5min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min
Tapenade cu ton
5min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Hummus din sfeclă
15min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min