Supă de năut cu spanac

Curry de legume indian

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

Clătite din făină de castane cu compot de mere

Salată cu quinoa, brânză și struguri

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

Ciorbă de legume (Minestrone)

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)