Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 valutazioni

Prep. 25min

Totale 40min

6 porții

Ingredienti

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 8 g

Calorie 1364 kJ / 326 kcal

Grassi 21 g

Fibre 7 g

Carboidrati 32 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salate consistente 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Curry de legume indian

50min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min

Salată de linte și mentă

Nessuna valutazione

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1h 50min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Pâine fără gluten

1h 40min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Legume rădăcinoase gratinate

1h

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20min

Sorbet de busuioc cu căpșune

3h 20min

Mazăre cu șuncă

20min