Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 13 valutazioni

Prep. 25min

Totale 40min

6 porții

Ingredienti

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 8 g

Calorie 1364 kJ / 326 kcal

Grassi 21 g

Fibre 7 g

Carboidrati 32 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salate consistente 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55min

Salată Green Goddess

10min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Hrișcă cu ciuperci

25min

Mei fiert

45min

Cremă de brânză din caju

10min

Borș ucrainean cu sfeclă roșie

25min

Dovleac cu legume și bacon

30min

Hummus din sfeclă

15min

Unt vegan

8h 5min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min