Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.9 11 valutazioni

Prep. 25min

Totale 40min

6 porții

Ingredienti

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 8 g

Calorie 1364 kJ / 326 kcal

Grassi 21 g

Fibre 7 g

Carboidrati 32 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salate consistente 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

30 Min

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

30 Min

Vinete crocante cu cremă de gulii

Vinete crocante cu cremă de gulii

1 Std.

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 Min

Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

30 Min

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15 Min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 Std. 30 Min

Salată de fasole albă

Salată de fasole albă

5 Min

Tahini negru

Tahini negru

20 Min

Tagine cu legume și năut

Tagine cu legume și năut

50 Min

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

20 Min

Cremă tartinabilă din sardine

Cremă tartinabilă din sardine

5 Min