Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 - 400 g boabe de mei (vezi recomandarea legată de porții)
- 600 - 800 g apă (vezi recomandarea)
- 20 - 35 g ulei vegetal
- ¼ - 1 linguriță sare de mare
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1259 kJ / 301 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 46 g
- Grassi
- 10 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodio
- 436 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Bomboane din negresă raw
30 Min
Făină din cereale sau leguminoase
5min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30 Min
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 Min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1u. 50min
Bulgur fiert
35min
Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)
15min
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 godz. 50 min
Lapte de migdale vegan
8h 40min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min