Dispositivi & accessori
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
Prep. 15min
Totale 1h 15min
14 porții
Ingredienti
-
cartofi dulci curățați, tăiați bucăți500 g
-
cartofi dulci curățați, tăiați bucăți500 g
-
cimbru proaspăt după gust2 - 4 fire
-
ulei de măsline plus 2 linguri pentru stropit100 g
-
oțet balsamic50 g
-
muștar cu boabe întregi1 lingură
-
căței de usturoi2 - 3
-
sare de mare sau după gust1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat sau după gust¾ linguriță
-
apă800 g
-
alac clătit250 g
-
broccoli doar buchețelele (4 cm)350 g
-
ceapă roșie feliat subțire100 g
-
măslină neagră100 g
-
semințe de dovleac4 linguri
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate în bucăți mai mari, pentru servire15 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
5.8 g
Calorie
1044 kJ /
250 kcal
Grassi
11.2 g
Carboidrati
28.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bufet de vară
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Salată de quinoa cu pui și avocado
1sa 15 dk
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 dk
Paste cu legume
45 dk
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 dk
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 dk
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 dk
Tagine cu legume și năut
50 dk
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1sa
Salată de fasole albă
5 dk
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 dk
Salată thai cu crevete
35 dk
Bolul-curcubeu
1sa 20 dk