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Panini ai semi al Varoma
Prep. 15min
Totale 2h 30min
10 pezzi
Ingredienti
-
2200 g di acqua
-
15 g di lievito di birra fresco sbriciolato
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
250 g di farina di forza + q.b.
-
5 g di sale
-
10 g di semi di sesamo bianchi o neri + q.b.
-
10 g di semi di girasole + q.b.
-
10 g di semi di papavero + q.b.
-
30 g di succo di limone
-
latte q.b.
Valori nutritivi per 1 pezzo
Calorie
100.2 kcal /
419.2 kJ
Proteine
3 g
Grassi
1.7 g
Carboidrati
19.4 g
Fibre
0.7 g
Grassi saturi
0.2 g
Sodio
197.8 mg
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Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2023
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