Ragù di lenticchie

Ragù di lenticchie

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Prep. 5min

Totale 1h 15min

3 porzioni

Ingredienti

25 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
25 g di cipolla in quarti
25 g di gambo di sedano a pezzi (2-3 cm)
½ spicchio di aglio senz'anima
40 g di olio extravergine di oliva
10 g di concentrato di pomodoro
100 g di vino rosso
100 g di lenticchie secche ammollate (se indicato sulla confezione)
1 foglia di alloro fresca o secca
350 g di passata di pomodoro
200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di zucchero

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 9.5 g

Calorie 1050 kJ / 251 kcal

Grassi 14.3 g

Fibre 6.2 g

Carboidrati 22.6 g

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