Dispositivi & accessori
Fish burger
Prep. 30min
Totale 35min
4 pezzi
Ingredienti
-
100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero in polvere
-
400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
-
olio di semi di arachide
-
1 uovo
-
pangrattato q.b.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Sodio
625.8 mg
Proteine
21.8 g
Calorie
822.3 kJ /
196.5 kcal
Grassi
1.7 g
Fibre
1.1 g
Grassi saturi
0.4 g
Carboidrati
24.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021
31 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Polpettone di pollo e zucca farcito
1h 30min
Bruco polpetta (di verdure)
40min
Polpette di merluzzo con patate
40min
Polpette di tacchino con contorno di patate dolci e spinaci
45min
Rotoli di broccoli con squacquerone
1h
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1h 20min
Carciofi all'aceto light
45min
Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti
50min
Insalata di riso nero
1h
Sogliola al vapore con insalata russa
35min
Cozze su crema di zucchine
40min