Fish burger

Fish burger

3.6 60 valutazioni

Prep. 30min

Totale 35min

4 pezzi

Ingredienti

di pane raffermo a pezzi grossolani
100 g
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati
4 rametti
di sale
1 cucchiaino
di pepe nero in polvere
2 pizzichi
di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
400 g
olio di semi di arachide
uovo
1
pangrattato q.b.

Valori nutritivi per 1 pezzo

Calorie 196.5 kcal / 822.3 kJ

Proteine 21.8 g

Grassi 1.7 g

Carboidrati 24.9 g

Fibre 1.1 g

Grassi saturi 0.4 g

Sodio 625.8 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci

40min

Polpette di merluzzo con patate

Polpette di merluzzo con patate

40min

Hamburger impanato di tacchino e spinaci

Hamburger impanato di tacchino e spinaci

35min

Palline croccanti di merluzzo

Palline croccanti di merluzzo

40min

Nuggets di sogliola

Nuggets di sogliola

40min

Crocchette di pesce

Crocchette di pesce

1h

Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt

Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt

45min

Burger di tacchino, melanzane e ricotta

Burger di tacchino, melanzane e ricotta

20min

Polpette di pollo con emulsione alle erbe

Polpette di pollo con emulsione alle erbe

1h

Burger di prosciutto e contorno di funghi

Burger di prosciutto e contorno di funghi

20min

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

1h

Burger di zucchine

Burger di zucchine

1h