Dispositivi & accessori
Sogliola al vapore con insalata russa
Prep. 10min
Totale 35min
4 porzioni
Ingredienti
-
100 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
-
200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
-
150 g di piselli surgelati
-
farina tipo 00 q.b.
-
4 filetti di sogliola, surgelati, decongelati (100 g l'uno)4 filetti di sogliola freschi (100 g l'uno)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
5 g di burro
-
500 g di acqua
-
150 g di maionese
-
½ cucchiaino di zenzero in polvere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
38.7 g
Calorie
2121 kJ /
507 kcal
Grassi
30.7 g
Fibre
1.6 g
Carboidrati
18.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Detto, fatto!
20 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50min
Sogliola al vapore con verdurine
30min
Orata al sale
40min
Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico
40min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35min
Filetti di cernia con salsa al pomodoro
1h
Sogliola al vapore con verdurine
45min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min
Branzino al sale aromatico
55min
Sogliola al vapore con piselli
40min
Merluzzo alla pizzaiola
30min
Branzino al cartoccio
1h 10min