Dispositivi & accessori
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
Prep. 20min
Totale 40min
6 porzioni
Ingredienti
-
1 scalogno (circa 40 g), a metà
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
3 cucchiaini di pasta di curry rosso
-
1 spicchio di aglio
-
400 g di patate americane dolci pulite, a dadini (circa 3 cm)
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), fatto in casa1 cucchiaio di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
80 g di burro di arachidi
-
400 g di latte di cocco
-
2 cucchiai di salsa di soia
-
250 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
-
1 cucchiaino di sale
-
100 g di cavolo riccio a striscioline (circa 5 mm)
-
semi di sesamo per servire
-
1 lime in spicchi, per servire
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
0.6 mg
Proteine
21.2 g
Calorie
2610 kJ /
623.8 kcal
Grassi
33.8 g
Fibre
12.7 g
Grassi saturi
15.7 g
Carboidrati
66.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Colori di natura
40 ricette
Italia
Italia
Gusti d'inverno
10 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2 h 20 min
Curry di ceci (vegan)
1 h
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 h
Vellutata di topinambur e cavolfiore con tortini ai quattro formaggi
1 h
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
3 h
Zuppa di cavolfiori con cimette glassate
45 min
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1 h
Insalata di finocchi e mela
20 min
Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)
2 h
Crema di patate dolci con chips croccanti
40 min
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10 min
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1 h 30 min