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Tranci di tonno in crema alla cipolla
Prep. 10min
Totale 40min
4 porzioni
Ingredienti
-
300 g di cipolle a metà
-
50 g di porro a pezzi
-
50 g di olio di oliva
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2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di origano secco
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
250 g di acqua
-
2 fette di tonno fresco (3 cm di spessore, circa 1 kg in totale)
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di aneto secco1 mazzetto di aneto fresco le foglioline lavate e asciugate
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
36 g
Calorie
2091 kJ /
499 kcal
Grassi
38 g
Carboidrati
4 g
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