Merluzzo in crosta di erbe con riso e salsa al limone

Merluzzo in crosta di erbe con riso e salsa al limone

3.3 4 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

4 porzioni

Ingredienti

Burro alle erbe

4 rametti di aneto fresco le foglioline lavate e asciugate
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
50 g di pangrattato
60 g di burro a pezzi

Riso e merluzzo

1000 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di riso basmati
250 g di spinaci freschi
600 g di filetti di merluzzo (circa 4 pezzi)

Salsa al limone

1 limone preferibilmente biologico
150 g di panna (min. 30% di grassi)
½ cucchiaino di amido di mais (maizena)
1 pizzico di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 800 mg

Proteine 36 g

Calorie 2624 kJ / 627 kcal

Grassi 26 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 15 g

Carboidrati 61 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ogni giorno - Con creatività 60 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Involtini di sogliola con verdure all'orientale

50 Min

Korma alla pescatora

Keine Bewertungen

Filetti di merluzzo in salsa al caramello

1 Std. 10 Min

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45 Min

Tonno allo zenzero e melagrana

40 Min

Petto di pollo al lime e carciofi

45 Min

Spigola al vapore con salsa al lime

35 Min

Nuvola di zucchine con gamberoni alla curcuma

45 Min

Insalata di patate e salmone profumata all'aneto

1 Std. 10 Min

Rollè di tacchino e spinacini

1 Std. 20 Min

Filetti di orata con crema di peperoni

1 Std. 40 Min

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35 Min