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Melanzane al miso sottovuoto
Prep. 20min
Totale 2h 45min
4 porzioni
Ingredienti
-
90 g di miso bianco (shiro)
-
40 g di mirin
-
35 g di sake
-
30 g di zucchero
-
1 ½ cucchiaino di olio di sesamo
-
2 pizzichi di sale
-
360 g di melanzane a dadini (3x2 cm)
-
1600 g di acqua (vedere consigli)
-
30 g di succo di limone
-
1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
-
1 cipollotto a rondelle diagonali
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
156 kcal /
654 kJ
Proteine
4 g
Grassi
6 g
Carboidrati
13 g
Fibre
5.3 g
Grassi saturi
0.9 g
Sodio
670 mg
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