Insalata di totano e piselli al lime

Insalata di totano e piselli al lime

4.1 37 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

4 porzioni

Ingredienti

1000 g di acqua
200 g di piselli freschi puliti
400 g di totani freschi, a pezzi

400 g di totani, congelati, decongelati
1 lime preferibilmente biologico
3 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
30 g olio extravergine di oliva
1 - 2 cucchiaini di sale
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 15.5 g

Calorie 786 kJ / 188 kcal

Grassi 11.4 g

Fibre 3.1 g

Grassi saturi 64 g

Carboidrati 4.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Legumi in insalata 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Spaghetti integrali con pesto di asparagi e semi di papavero

45min

Sformato di zucchine al basilico

50min

Torta salata patate dolci e peperoni

2h 10min

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

25min

Sfogliata ai peperoni e stracciatella

1h

Insalata di farro e vongole in vasetto

1h

Insalata di pollo in vasetto

40min

Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi

40min

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

40min

Uova con purea profumata

30min

Zuppa di baccalà alle cipolle

35min

Insalata di fagioli e cipolla di Tropea

45min