Insalata di farro e vongole in vasetto

Insalata di farro e vongole in vasetto

4.6 48 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

6 porzioni

Ingredienti

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
800 g di acqua
150 g di farro
1 cucchiaino di sale + q.b.
200 g di vongole veraci

200 g di vongole
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
15 pomodori ciliegino in quarti
1 pizzico di pepe bianco macinato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 7.5 g

Calorie 678 kJ / 162 kcal

Grassi 6.5 g

Fibre 2.3 g

Carboidrati 18.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

A piedi nudi nel parco 50 ricette
Italia

Fantasia in vasetto 10 ricette
Italia

Pausa pranzo 49 ricette
Italia

Piatti freddi 102 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Pollo in salsa verde

40 Min

Frittatine alle cime di rapa

1 Std.

Pesce persico ai carciofi

30 Min

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40 Min

Zuppa di piselli spezzati e prosciutto

1 Std. 25 Min

Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

4 Std.

Zuppetta di pesce (per 2 persone)

1 Std.

Allegre pizzette di verdure e legumi

1 Std. 20 Min

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30 Min

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

25 Min

Insalata di totano e piselli al lime

1 Std.

Tonno fresco alla salsa di fragole

35 Min