Dispositivi & accessori
Cous cous con pomodori secchi e piselli
Prep. 10min
Totale 40min
4 porzioni
Ingredienti
-
250 g di cous cous precotto
-
1 scalogno a metà
-
40 g di pomodori secchi
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
250 g di pisellini surgelati
-
320 g di acqua
-
2 pizzichi di sale
-
80 g di Feta a cubetti
-
60 g di rucola
-
80 g di olive verdi
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
601.2 mg
Proteine
15.8 g
Calorie
1853.5 kJ /
443 kcal
Grassi
17.8 g
Fibre
9.3 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
56.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Cous cous spinaci e uvetta
45min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50min
Orzotto alla mediterranea (vegan)
1h
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1h 35min
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1h
Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi
1h 35min
Quinoa alla caprese
30min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1h 5min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55min