Porridge al grano saraceno

Porridge al grano saraceno

3.0 12 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porzioni

Ingredienti

di noci pecan
40 g
di grano saraceno
200 g
di bevanda a base di mandorle
500 g
di acqua
450 g
di sciroppo di acero + q.b.
20 g
20 g di miele, + q.b.
di estratto di vaniglia naturale
1 cucchiaino
di uvetta sultanina
60 g

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 217 kcal / 906 kJ

Proteine 4.3 g

Grassi 9.2 g

Carboidrati 29.2 g

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