Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 15 g di coriandolo fresco le foglioline
- 2 spicchi di aglio
- 1 - 2 peperoncini jalapeño freschi senza semi
-
30
g di olio di avocado
o 30 g di olio extravergine di oliva - 15 g di aceto di vino rosso
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- 10 g di miele
- 1 cucchiaio di senape
- ¼ cucchiaino di sale
- ⅛ cucchiaino di pepe nero macinato
- 200 g di cavolo cappuccio a pezzi
- 140 g di mela in quarti
- 110 g di cavolo rosso a pezzi
- 110 g di carote pelate e a pezzi
- 60 g di cipolla rossa in quarti
- 60 g di noci pecan (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 152.5 kcal / 640.3 kJ
- Proteine
- 3.3 g
- Grassi
- 10.3 g
- Carboidrati
- 14.3 g
- Fibre
- 3.2 g
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