Insalata di sedano rapa e mele
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Insalata di sedano rapa e mele

4.7 (29 valutazioni )

Ingredienti

  • 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 10 g di erba cipollina fresca, sminuzzata (3 cm)
  • 200 g di sedano rapa, pelato e a pezzi (3 cm)
  • 200 g di mele, tagliate in quattro, private dei semi e del torsolo
  • 40 g di gherigli di noci
  • 100 g di yogurt naturale non zuccherato
  • 2 cucchiai di aceto
  • 1 pizzico di sale alle erbe

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
545 kJ / 130 kcal
Proteine
4 g
Carboidrati
9 g
Grassi
8 g

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