Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 750 g di bevanda a base di mandorle, fredda
- 50 g di sciroppo di agave
- 2 cucchiai di cacao in polvere
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 100 g di semi di chia
- 100 g di lamponi freschi
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 763 kJ / 182 kcal
- Proteine
- 7.8 g
- Carboidrati
- 11.9 g
- Grassi
- 11.5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Budino di chia e mirtilli
40 min
Porridge di avena e mele
25 min
Scott's porridge oats
35 min
Porridge al grano saraceno
30 min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2h 20 min
Porridge con frutta fresca
15min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 min
Pancakes proteici
20min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Pancakes banana e cioccolato
35 min