Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g di semi di chia
- 200 g di bevanda a base di cocco
- 40 g di stevia
- 1 pizzico sale
- 200 g di mirtilli
- Valori nutritivi
- per 1 bicchiere
- Calorie
- 300 kJ / 72 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 4 g
- Grassi
- 4 g
- Fibre
- 5.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie Bowl alla carota
10 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min
Panna cotta al latte di cocco (vegan)
6 godz. 20 min
Bevanda a base di mandorle (vegan)
10 min
Granola di frutta secca e miele
40min
Praline al cacao e amaranto (vegan)
1h 20min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2 Std. 20 Min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35 min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Porridge al grano saraceno
30min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10 min