Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
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Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.0 (1 valutazione )

Ingredienti

  • 50 g di anacardi non salati
  • 250 g di lamponi freschi
  • 150 g di yogurt bianco intero
  • 70 g di latte
  • 1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)
  • 40 g di sciroppo di acero
  • 10 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
  • 2 cucchiai di fiocchi di avena
  • 2 cucchiaini di scaglie di cioccolato
  • ½ cucchiaio di semi di chia

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
2434 kJ / 581 kcal
Proteine
14 g
Carboidrati
40 g
Grassi
37 g
Fibre
13.7 g

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