![Polpette di kale Polpette di kale](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/229707.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g di pane, a pezzi
- 2 scalogni
- 2 spicchi di aglio
- 250 g di cavolo nero, a pezzi
- 50 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- 70 g di feta, a pezzi
- 6 rametti di menta fresca, le foglioline
- 2 uova
- 1 cucchiaino di sale
- olio di noci di macadamia q.b. per friggere
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 417.2 kJ / 99.8 kcal
- Proteine
- 3.2 g
- Carboidrati
- 9.2 g
- Grassi
- 6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Mini burger di broccoletti e ceci
1 godz. 35 min
Lasagne pecorino e cavolo nero
1hod. 40min
Burger di cavolo nero
45 Min
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45 Min
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1h 30min
Strudel verza e porri (vegan)
2h
Pesto di broccoli, acciughe e nocciole
50min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 Min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 Min
Falafel di lenticchie
12 Std. 30 Min
Burger di fagioli e feta
1 godz. 35 min
Hummus di ceci
9h 20min