Kroketi de atun

Kroketi de atun

3.5 4 valutazioni
Prep. 30min
Totale 1h
4 porzioni

Ingredienti

  • di acqua
    500 g
  • di patate pelate e a tocchetti (2-3 cm)
    300 g
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    1 mazzetto
  • spicchio di aglio
    1
  • di cipolla
    30 g
  • di pane bianco in cassetta
    30 g
  • di tonno fresco a tocchetti
    300 g
  • uovo
    1
  • di foglie di alloro secche
    1 pizzico
  • di peperoncino in polvere
    1 pizzico
  • di sale
    1 pizzico
  • pangrattato q.b.
  • olio di arachidi q.b.

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 417 kcal / 1744.5 kJ
Proteine 27 g
Grassi 2.5 g
Carboidrati 27.2 g
Fibre 2 g

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