Dispositivi & accessori
Moqueca
Prep. 30min
Totale 1h 20min
4 porzioni
Ingredienti
-
2 lime preferibilmente biologici, il succo e la scorza a striscioline (senza la parte bianca)
-
500 g di filetti di pesce bianco (es. nasello)
-
250 g di code di gambero
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
120 g di cipolla dorata in quarti
-
1 peperoncino secco piccante
-
50 g olio extravergine di oliva
-
150 g di peperoni rossi puliti e a listarelle (0.5 mm circa)
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
200 g di latte di cocco
-
300 g acqua
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
30.8 g
Calorie
1223 kJ /
293 kcal
Grassi
15.9 g
Carboidrati
7.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Calore nel piatto
73 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Curry di pesce alla cingalese (Ambul thiyal)
1h
Carbonara di seitan
40min
Insalata di quinoa colorata
35min
Cachupa de peixe
50min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30min
Insalata di alghe wakame, funghi e sesamo
45min
Polpettone di seitan
50min
Bulgur aromatico con salmone
40min
Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)
1h
Ragù di nocciole, noci e semi di finocchio
1h 10min
Pasta al forno vegan
1h
Cous cous marino (vegan)
30min