Dispositivi & accessori
Moqueca
Prep. 30min
Totale 1h 20min
4 porzioni
Ingredienti
-
2 lime preferibilmente biologici, il succo e la scorza a striscioline (senza la parte bianca)
-
500 g di filetti di pesce bianco (es. nasello)
-
250 g di code di gambero
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
120 g di cipolla dorata in quarti
-
1 peperoncino secco piccante
-
50 g olio extravergine di oliva
-
150 g di peperoni rossi puliti e a listarelle (0.5 mm circa)
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
200 g di latte di cocco
-
300 g acqua
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
30.8 g
Calorie
1223 kJ /
293 kcal
Grassi
15.9 g
Carboidrati
7.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Calore nel piatto
73 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)
1h
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2h
Insalata di quinoa colorata
35min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Zuppa di miso con soba
55min
Zuppa di avocado e pomodoro
40min
Crema di patate dolci con arachidi e coriandolo
30min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Tè speziato indiano (Chai Masala)
15min
Patate dolci ripiene (vegan)
1h 50min
Polpettone di seitan
50min
Tofu al cartoccio con verdure
40min