Lenticchie speziate in umido

Lenticchie speziate in umido

4.8 1.6K valutazioni
Prep. 15min
Totale 1h 30min
4 porzioni

Ingredienti

  • 80 g di cipolla bianca in quarti
  • 80 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di pomodori ciliegino a metà
  • 10 g di zenzero, radice fresca a fette sottili
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 dado per brodo vegetale
  • 280 g di lenticchie secche ammollate in acqua per il tempo indicato sulla confezione
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di curry in polvere

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 17.2 g
Calorie 1544 kJ / 369 kcal
Grassi 16.2 g
Fibre 11.5 g
Carboidrati 40.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...