Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 uova
- 50 g di olio di arachidi
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 180 g di riso integrale (cottura 45 minuti)
- 120 g di piselli surgelati
- 20 g di salsa di soia
- 1 cucchiaino di aceto di vino bianco
- 100 g di prosciutto cotto a cubetti
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 3217 kJ / 769 kcal
- Proteine
- 28 g
- Carboidrati
- 78 g
- Grassi
- 40.5 g
- Fibre
- 7.2 g
Nelle collection
Ricette alternative
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 Min
Riso nero vegetariano
35 Min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1h 10min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Riso cantonese allo zenzero
35 Min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35 Min
Quinoa alla caprese
30min
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45 min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 Min
Orzo e pesce in insalata
1h 15min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1hod. 20min
Insalata di miglio e tonno
55 Min