Smoothie  fichi e miele
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Smoothie fichi e miele

Ingredienti

  • 2 mele (circa 240 g), in quarti
  • 150 g di fichi, in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
  • 250 g di yogurt greco
  • 150 g di acqua
  • 1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare

Valori nutritivi
per 1 bicchiere
Calorie
524 kJ / 125 kcal
Proteine
3 g
Carboidrati
15 g
Grassi
6 g

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